Ремонт квартиры своими руками

Выпадение волос: я теряю корни!

Опубликовано: 23.09.2017 в 12:58

Автор:

Категории: Статьи о разном

В древние времена считалось, что волосы хранят информацию, чаще всего — негативную. Если это так, то тогда ясна еще одна из причин, почему после пережитого стресса хочется постричься. Но бывает, что после прошедших волнений стричь волосы приходиться не по желанию, а по необходимости — они начинают выпадать, «сыпаться» прядями. И это порождает новый стресс. Согласно статистике, чрезмерным выпадением волос страдают 60 % женщин России. Как выйти из замкнутого круга, корреспондент SHE выясняла у специалистов в этой области.

Когда бить тревогу?

В соответствии с нормальным циклом роста волос, человек ежедневно теряет их в количестве от 50 до 150, и эти потери постоянно восполняются. «Главное — не то, сколько выпадает волос, важно — сколько волос вырастает. Можно терять небольшое количество волос — вам даже может казаться, что это норма, но при этом их объем будет снижаться. Можно терять 150 волос в день – это достаточно много, и при этом объем волос на голове снижаться не будет. Запомните – если у вас не наблюдается снижение количества волос на голове — у вас естественное выпадение», — разъяснила ситуацию Тенгерекова Е.А., врач-трихолог Центра Терапевтической трихологии.

Тревожным признаком начинающихся проблем можно также считать потерю блеска и секущиеся кончики волос. Баранова А.И., врач-трихолог центра красоты и здоровья «Лелея», предупреждает, что длинные волосы всегда кажутся выпадающими в большем количестве, чем это происходит на самом деле: 

«Не стоит впадать в панику, собирая пучки в ванне или на ковре, а лучше просто взять и подсчитать количество волосков, выпавших за время расчесывания или мытья головы. Если оно превышает 100, то тогда можно говорить о проблеме».

Причинами выпадения волос являются многие факторы:

• генетическая предрасположенность; 

• гормональные нарушения; 

• иммунные заболевания; 

• заболевания кожи головы (себорея, дерматит и т. д.); 

• изменение структуры корня волоса: дистрофия (уменьшение в размерах) луковицы, что приводит к усилению выпадения и нарушает воспроизводство волос; 

• недостаточное кровоснабжение кожи головы и корневой системы волос; 

• воздействие внешних агрессивных факторов: окрашивание волос, химическая завивка, частое использование фена, влияние экологически неблагоприятных условий; 

• послеродовая диффузная алопеция (выпадение волос после родов вследствие изменения гормонального баланса во время и после беременности).

Как влияет на волосы питание?

Немаловажной причиной чрезмерного выпадения волос является неправильное питание, из-за которого волосяные фолликулы не получают нужных микроэлементов (железо, цинк, кальций, магний, фосфор) и витаминов (С, В5, В6, РР). Недостатком этих веществ в организме может быть не только неполучение их с пищей, но и плохое усвоение в организме из-за курения или при приеме некоторых медикаментов.

«Волосы часто выглядят безжизненными, начинают «сыпаться» только потому, что им не хватает полезных веществ, поступающих с пищей. Срочно пересмотрите свой рацион! 

Если волосы жирные, ешьте меньше белого хлеба, сахара, специй, животных жиров. Старайтесь употреблять больше белков, ведь волосы на 97 % состоят именно из них. Ешьте постное мясо, птицу, рыбу, грибы, сыры.

Не забывайте про овощи и фрукты – сырые, вареные, тертые, в виде соков. Кстати, «день соков» раз в неделю способствует выведению шлаков, очищению кожи и укреплению волос. Выпивайте пять стаканов различных фруктовых и овощных соков, а в промежутках – травяной чай без сахара, минеральную воду или овощной бульон», — советует врач-трихолог «АМД Лаборатории» Вяткина Е.И.

Стоит ли лечиться самостоятельно?

Поиск лекарства, способного остановить выпадение раз и навсегда, идет уже не один век, но пока панацеи не найдено. В народной медицине для ополаскивания волос и кожи головы использовали отвары крапивы, березовых листьев, хвоща и бамбука, позднее стали готовить масляные вытяжки из корней лопуха (репейное масло), сейчас свойства этих растений используют в научных разработках медицинских препаратов. На сегодняшний день в аптеках продается множество шампуней и прочих средств, на которых написано, что они борются с выпадением волос. Например, спрей «Алерана» (360 руб.) — чтобы почувствовать его действие, нужно применять не меньше 3 месяцев с перерывами в месяц – то есть на лечение уходит около полугода. Фармацевты советуют прикрывать уши, во время разбрызгивания, так как были случаи, когда на коже начинали расти волосы. Популярны так же целые серии препаратов белорусской фирмы «Ревивор», кто то предпочитает продукцию фирмы «KRKA», кто-то других компаний. 

В некоторых случаях все это действительно помогает: «Существуют сезонные выпадения волос: весной и осенью, они чаще всего связаны с авитаминозом и вполне могут устраниться приемом комплексных витаминов, а также шампунями или масками, которые продаются в аптеках. Если волосы выпадают все время и уже давно, то нужно хотя бы прийти на консультацию специалиста, чтобы выяснить причину», — советует Баранова А.И. 

Однако есть и другое мнение: «Сегодня существует острая необходимость в серьезном лечении выпадения волос под наблюдением опытных врачей, а не в простом предложении косметических препаратов, дающих лишь косвенный и временный эффект у одной группы людей, и совершенно непригодных для остальных. Так что никакие косметические средства для использования в домашних условиях мы никогда не рекомендуем» — говорит Вяткина Е.И. 

Как осуществляется лечение под наблюдением специалиста?

На первичной консультации трихолога с проведением анализа луковицы (350 руб. — «Лелея», 400 рублей в «АМД Лаборатории», 1000 руб. в Центре терапевтической трихологии) определяется индивидуальный курс лечения в зависимости от причин, вызвавших заболевание. Это могут быть:

• лечебно-восстановительные процедуры — не меньше 25 за курс (300-600 рублей в «АМД-лаборатории»),

• биорезонансная терапия — 10 процедур (200-400 руб. за одну в «АМД-лаборатории»), 

• лазеротерапия — 10-15 процедур (400 руб. за одну в Центре терапевтической трихологии), 

• мезотерапия волосистой части головы (микроинъекции) — 10 процедур (от 500 до 1750 руб. за одну процедуру в «АМД Лаборатории», 800-2500 в Центре терапевтической трихологии), 

• озонотерапия (орошение волосистой части кожи головы озонированной смесью), курс — от 10 процедур (от 300 руб., «АМД Лаборатории»), 

• массаж воротниковой зоны (350 руб. процедура),

• гемолимфодренаж (250 руб. процедура в Центре терапевтической трихологии).

Методики выбираются врачом в зависимости от стадии заболевания и причин, его вызвавших. Чаще всего они комбинируются. Безусловно, лечение выпадения волос — мероприятие очень затратное. Но, те, кто столкнулся с серьезностью этой проблемы и разочаровался в попытках вылечиться самостоятельно, возможно, увидят в терапевтическом лечении выход.