Ремонт квартиры своими руками

Волшебные пузырьки

Опубликовано: 23.09.2017 в 12:58

Автор:

Категории: Статьи о разном

Гидромассаж разрушает жировую ткань и дарит приятные ощущения

 Все фотографии Солнце, воздух и вода — лучшие косметические средства. Особенно последнее — водные процедуры готов принимать любой и сколько угодно — обычно это приятно, а когда говорят, что полезно, то радость увеличивается. Просто лежать в теплой ванне хорошо, но еще лучше, чтобы при этом тело твое массировали и, не причиняя боли, разрабатывали усталые мышцы. А если обещают, что кожа станет более эластичной, уменьшится целлюлит и объемы, то можно сказать, что ты попала в сказку. Корреспондент SHE делится приятными ощущениями от процедуры гидромассажа.

Ручной гидромассаж в городе делают в двух местах — в «Медклубе» и в центре здоровья «Солнечный» на Линейной улице. Еще его можно найти в некоторых саунах, но там массаж входит в банный процесс, а помывка и парение нас не интересовали. В «Медклубе» по техническим причинам гидромассаж временно отменился. В «Солнечном», несмотря на плотный график желающих пройти процедуру, нашлось 30 минут с утра, и именно туда корреспондент SHE отправилась.

Гидромассажную ванну стали использовать в 1930-х годах в Германии — было замечено, что регулярно погружаемые в пузырящуюся воду больные с тяжелыми травмами быстрее шли на поправку. Тогда же стали применять и менее затратный, но более эффективный вид подводного массажа — ручной. 

Массажист держит в руках шланг с напором воды в 1–5 атмосфер и постепенно воздействует струей на тело пациента. Причем сила воздействия за счет температуры и напора воды даже больше, чем при мануальном (ручном) массаже. 

У гидромассажа есть определенные показания: травмы, отеки, синдром усталых ног — он способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний и ускоряет восстановительные процессы; стрессы и хроническая усталость — действует успокоительно и нормализует работу нервной системы; излишки жировой ткани, дисфункция кишечника — оптимизируя обмен веществ и активизируя процесс кровообращения, помогает уменьшить объемы. Есть противопоказания: острые кожные инфекции, тромбофлебиты, инфаркт, гипертония, онкология. Но, видимо, с такими недугами люди и не ходят купаться со шлангом, потому что у меня не спросили, хвораю ли я чем-нибудь из перечисленного, а сразу, поторапливая — пациенты идут, наступая друг другу на пятки, каждые полчаса, — отправили раздеваться. 

Делают процедуру в глубокой ванне с форсунками. Если не стесняешься, можно принимать ее обнаженной, если неловко — в купальнике, лучше раздельном, о чем я, к сожалению, узнала только в процессе, когда массажист сказала, что манипуляции по ткани бесполезны. Сначала струю настроили на силу в 3 атмосферы, но мне показалось это слабовато, и я попросила 4. 

Скажу прямо — ощущения сильные и даже, особенно на бедрах, болезненные, но тем острее чувствуешь, как твои мышцы прорабатываются. 

Сначала пациент лежит на спине, и струя бьет по передней части его ног, рукам, животу. Потом ноги сгибаешь в коленях, и массажист старается над бедрами. Затем нужно лечь на живот и, если можешь терпеть, подставить под струю пятки, а затем — ягодицы. После чего, лежа на спине и опираясь на локти, даешь возможность водной струе поработать над мышцами спины и плечами. Какие-то участки тела почти не ощущают воздействия, другие воспринимают его болезненно, какие-то благодарно. Например, икры ног, часто отекающие в жаркое время, как будто просили этого разминания и в течение дня после процедуры тяжести в ногах не возникало. 

Что касается эффекта похудения, то, как сказал массажист, вес может не измениться — что, например, произошло со мной. Но при прохождении курса объемы тела уменьшаются. 

Гидромассаж очень хорошо тонизирует и подтягивает кожу — им хорошо приводить себя в порядок после родов или резкого похудения, он способствует разрушению жировой ткани и усилению лимфотока, а следовательно, выводу лишней жидкости из тканей. 

Среди основных достоинств процедуры чаще всего называют приятные ощущения и расслабление. Действительно, теплая вода и массаж позволяют телу почувствовать блаженство. В завершение процедуры включается гидромассажная ванна, и в течение пяти минут ты лежишь как будто в невесомости. Потом сказка заканчивается — длится процедура 30 минут — и нужно выходить из нежной воды. Замеры объемов и веса до и после процедуры показали незначительные изменения — счет убывания шел на миллиметры и граммы. 

Если не взяли с собой полотенце, то, заплатив 25 рублей, можно воспользоваться местным. Разовая процедура гидромассажа стоит в «Солнечном» 420 рублей (в «Медклубе» 500 руб.), если проходишь курс, то абонемент на 10 посещений обойдется в 3800. Если гидромассаж сделать на ночь, то сладкий крепкий сон гарантирован. В 11 часов утра лечь и уснуть мне не удалось, но и не хотелось — было ощущение, что я взлетаю — так легко и приятно шагалось по солнцу. Отличный эффект!